Главная страница «Первого сентября»Главная страница журнала «Спорт в школе»Содержание №21/2009
В фокусе внимания

Пристенок

На уроках гимнастики дети с удовольствием изучают новые упражнения на брусьях, перекладине, прыгают через козла. Но все это оборудование занимает много места. А после уроков в зале начинаются тренировки по другим видам спорта. Ежедневный вынос и уборка снарядов занимают много времени и отнимают силы. Автор этого материала знакомит с тем, как изготовить пристеночное гимнастическое оборудование, которое можно убрать легко и быстро.

Разновысокие брусья

Пристенные опорно-поворотные
разновысокие брусья
(в нерабочем положении)
Пристенные опорно-поворотные
разновысокие брусья
(в рабочем положении)

Параллельные брусья

Пристенные опорно-поворотные
параллельные брусья
(в нерабочем положении)
Пристенные опорно-поворотные
параллельные брусья
(в рабочем положении)

Перекладина

Пристенная гимнастическая перекладина (в нерабочем положении)

Кольца

Снаряд состоит из колец и троса длиной 2400 мм, диаметром 7 мм, прикрепленного к рукоходу. Широкий диапазон упражнений на кольцах дает возможность использовать их для развития силы, ловкости, гибкости, координации движений, подвижности в суставах.

Бревно

Пристенное подъемное гимнастическое бревно

Рукоход

Рукоход горизонтальный (в рабочем положении)

Фото автора

Александр Рыжов ,
учитель физической культуры, СОШ № 13 с УИОП, г. Казань, Республика Татарстан