Главная страница «Первого сентября»Главная страница журнала «Спорт в школе»Содержание №9/2008

МЕТОДИКА. ОБЖ

Командная эстафета

Данную эстафету можно проводить одновременно для нескольких классов средней или старшей школы. Место проведения – пришкольный стадион, спортзал, тир школы. Количество участников – 10–12 человек от класса + 1 запасной. Зачет по наименьшему общему зачетному времени, которое является суммой зачетного времени каждого этапа эстафеты. Допускается выполнение двух разных (через один) элементов эстафеты одним учеником.

Первый этап. Надевание противогаза

Количество участников – 1 человек от команды. Противогаз в походном положении. Дается команда: «Газы».

Порядок надевания противогаза

1. Вынуть шлем-маску из сумки, взять ее таким образом, чтобы 2–4-й пальцы касались внутренней поверхности, а большие пальцы – наружной поверхности шлем-маски.
2. Задержать дыхание.
3. Закрыть глаза.
4. Надеть шлем-маску с подбородка на лицевую часть.
5. Устранить перекосы и складки.
6. Сделать полный выдох.
7. Открыть глаза и возобновить дыхание.

Ошибки, за которые добавляется по 5 сек. к зачетному времени:

– участник не закрыл глаза, не задержал дыхание;
– после надевания противогаза не сделал полный выдох;
– в маске отсутствуют клапаны;
– при надевании допущено образование таких складок или перекосов, при которых наружный воздух может проникнуть под маску.

Время выполнения задания и прибавленные к нему штрафные секунды фиксируются как время прохождения этапа.

Второй этап. Бег на 40 м с ММГ АК

Трасса прокладывается около школы.

Количество участников – 1 человек от команды.

Время пробега становится зачетным временем команды на данном этапе.

Третий этап. Надевание противогаза на пораженного

Количество участников – 5 человек от команды (один ученик играет роль пораженного, второй надевает на него противогаз, третий оказывает первую медицинскую помощь, четвертый и пятый транспортируют раненого).
И.п. – участники стоят на расстоянии 1–2 м за спиной пораженного. Пораженный сидит на носилках, противогаз в походном положении. Второй член команды должен подойти к пораженному и надеть на него противогаз.

Порядок надевания противогаза на пораженного

1. Расстегнуть сумку его противогаза.
2. Вытащить шлем-маску.
3. Взять ее таким образом, чтобы 2–4-й пальцы касались внутренней поверхности, а большие пальцы – наружной поверхности шлем-маски.
4. Надеть противогаз на пораженного с подбородка на лицевую часть.
5. Положить пораженного на носилки.
6. Надавливанием на грудь помочь пораженному сделать полный выдох.

Ошибки, за которые добавляется по 5 сек. к зачетному времени:

– пораженный не закрыл глаза, не задержал дыхание;
– после надевания противогаза не сделал полный выдох;
– в маске отсутствуют клапаны;
– при надевании допущено образование таких складок или перекосов, при которых наружный воздух может проникнуть под маску.

После надевания противогаза раненому при закрытом переломе голени сразу же оказывают первую медицинскую помощь и производят его транспортировку на определенное расстояние. Оценивается правильность оказания первой помощи и транспортировки.

Зачетным временем является время прохождения третьего этапа, к которому прибавляются штрафные секунды. За каждую ошибку при оказании первой помощи и переносе раненого к зачетному времени добавляется по 5 сек.

Четвертый этап. Метание мяча на меткость

Количество участников – 1 человек от команды. Расстояние до цели и ее размеры – на усмотрение преподавателя.

Каждый участник при выполнении задания имеет право на три попытки. За каждый промах добавляется по 5 сек. к зачетному времени.

Пятый этап. Преодоление полосы препятствия с ММГ АК

Количество участников – 1 человек от команды.

Время прохождения полосы препятствий прибавляется к общему зачетному времени команды.

Шестой этап. Костер

Количество участников – 1 человек от команды.

По команде, подаваемой судьей, сложить из предложенных поленьев определенный тип костра. За неправильную укладку добавляется 5 сек. к зачетному времени.

Седьмой этап. Стрельба из пневматической винтовки ИЖ-60

Количество участников – 1 человек от команды. Дистанция – 10 м. Положение для стрельбы из винтовки ИЖ-60 – сидя с опорой локтями о стол. Учащийся должен тремя выстрелами поразить 3 мишени (надувные шарики). За непопадание в мишень добавляется 5 сек. к зачетному времени.

Виктор ИСАЕВ,
преподаватель ОБЖ,
г. Видное,
Московская обл.