Главная страница «Первого сентября»Главная страница журнала «Спорт в школе»Содержание №1/2006

 


АВТОРСКИЕ ПРОЕКТЫ

Нижегородская область

Сюжетно-ролевая форма организации уроков для начальных классов

Сюжет включает различные виды ходьбы, бега и полосу препятствий

Лесная сказка «Бемби»

Образ

Воплощение

Чтобы совершилось чудо, нужно произнести волшебные слова, а мы сосчитаем до пяти

и откроем ключиком дверь в сказку.

Сгибаем и разгибаем поочередно пальцы на обеих руках: от мизинца до большого пальца

Сгибаем и разгибаем пальцы обеих рук (большой палец внутрь кулака)

Ранним утром Бемби шел с мамой по узкой тропе, пролегавшей между кустами. Дорога сверкала росой, благоухала влажной травой, землей, цветами.

Перестроение в колонну по два; обычная ходьба

Это было приятное путешествие: лес звенел на тысячи голосов, шорохов, запахов.

Ходьба со сменой мест с партнером: (а) х (б) х х х

Вот что-то зашуршало в траве, закачались травинки, тихо зашептались стебельки, растревоженные чьим-то бегом. А потом до слуха олененка долетел какой-то шорох и словно бы негромкий топот.

Ходьба на носках («мышь»)

– Это ежик, – сказала мама, – он весь в иголках, но если к нему не приставать, то он никогда никому не сделает больно.

Ходьба на пятках, руки за спиной, кисти переплетены («еж»)

Хорошенько принюхавшись к земле, Бемби узнал еще одного зверька – это лиса (мама говорила ему о ней). Она на охоту вышла.

Ходьба на внешней стороне ступни («лиса»)

В метелках травы шевелились два больших уха. «Это заяц», – вспомнил Бемби. Заяц тоже увидел олененка, улыбнулся ему и пустился прочь, прижав уши.

Подскоки в упоре присев с опорой на руки

Чтобы попасть на поляну, Бемби и его матери нужно было обойти дуб. На ветке дуба сидела белочка.

Ходьба в упоре сидя сзади

Приветливая и общительная, она умела замечательно бегать. Беседуя с оленями, она без устали носилась вверх и вниз по гладкому стволу.

Подскоки в полном приседе правым/левым боком

А сейчас она моментально спустилась вниз таким невероятным прыжком, что у Бемби даже голова пошла кругом. Она спустилась вниз, приговаривая: «Нет, внизу слишком сыро! Подождите, я найду себе местечко получше... Можно прекрасно разговаривать и отсюда…»
И мгновенно подпрыгнула вверх.

Чередовать с перекатом назад

А внизу, у самого дерева, не спеша прогуливался благородный фазан, он что-то поклевывал в траве и осторожно озирался; его изумрудная грудка сверкала на солнце.

Ходьба в полном приседе, руки за спиной

Бемби еле заметил в траве муравья, чуть не наступил на него. Муравьишка так спешил, что олененок не успел пожелать ему доброго утра.

Бег на четвереньках

Бемби с мамой продолжали путь дальше, через высокую траву,

Бег с высоким подниманием бедра

колючие кусты,

Правым/левым боком, приставным шагом

перепрыгивая через овражки и ямы.

Прыжки с ноги на ногу

И вот, наконец, их поляна, вся полная солнцем.
Бемби был потрясен. Он подпрыгивал от радости. Он ликовал по-своему.

Подскоки на двух ногах правым/левым боком

Тут мама наклонила голову и стремительно кинулась вперед. Бемби засмеялся и кинулся за ней: два, три шага и во весь дух.

Бег с высоким подниманием голени

Он мчался без цели и направления, кидался из стороны в сторону, затем опять описывал круги, внезапно останавливался, переворачивался в мягкой траве.
Мать следила за ним, затаив дыхание.

Полоса препятствий: бег с изменением направления, кувырки вперед, назад, перелезания, ползание, перепрыгивание

Заключительная часть

День заканчивался, ночь пришла в лес, опустилась на полянку. Но поляна жила и ночью. Бемби заметил, что каждый его шаг поднимает из травы тысячи крошечных существ, они прыгали во все стороны, ползали, шептались, лишь на краткий миг обнаружив свое существование. И все это было поляной.

Перестроение в круг:

х
х х
х х
х х
х

– Мама, смотри, – воскликнул Бемби, – цветочек!
Это не цветок, а бабочка.

На счет 1, 2, 3, 4 принять положение:

– Как вы красивы! – воскликнул Бемби. – Вы прекраснее, чем цветок, что за чудо эти крылья! Мама, а это кто же?

Согнуть ноги в коленях, взяться руками за ноги, ближе к ступням; оторвать колени и плечи от пола – сосчитать до четырех

– Это кузнечик, он так напуган!

На счет 1, 2, 3, 4 принять положение:
сед на правой, левая прямая назад, руки за спиной – сосчитать до четырех

– Я испугался немного, но я не из пугливых, – сказал кузнечик. – Хотите познакомиться с моей подругой улиткой? У нее есть домик на спине, вот посмотрите.

Принять положение:
Опираясь на прямые руки, прогнуться назад, ступнями коснуться головы

– У меня нет времени слушать вашу болтовню, я спешу, – ответила улитка.
– Она добрая, хотя часто ворчит, – произнесла мохнатая гусеница.

Стойка на лопатках (сосчитать до четырех)

Бемби думал, что знает поляну, что видел все, что можно увидеть, и слышал все, что можно услышать. Но оказалось, что мир куда богаче и разнообразнее, нежели он представлял. И завтра вновь придет день и принесет новые радости и открытия.

Переворот через плечо в сед – наклон вперед

Г.К. КАЗАКОВА,
учитель физической культуры средней школы № 17
г. Саров, Нижегородская обл.

Продолжение следует